1.注意饮食作息，虽然是老生常谈但确实有用。

有得选的话换个压力小的工作，现在很多人脱发都是因为压力大导致的； 2.头发不要剪太短，能遮一点是一点； 3.有化妆习惯的话涂发际线粉，现在有防水的牌子； 4.纹发，相比发际线粉效果更真实，也省事不要天天化妆。

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